『意外にもダイエットに』この春から社会人なので、「仕事で充実する」という章と「人間関係を築く」という章が役に立ちそうだと思って、購入しました。解説が丁寧でポイントがつかみやすく、こうしよう！という行動目標？があるので、読みっぱなしにならずにすむと思いました。今役に立っているのが「自分を変える」という章のなかのダイエットに関する話で、甘い物がやめられました。いままでの最長記録を更新中です。欄外の携帯会員のコメントもつい読んでしまいます。
